close
دانلود آهنگ جدید
طرز تهیه راگوی سبزیجات
loading...

سایت جامع تفریحی و سرگرمی | پرشین یو

راگو؛ نوعی خوراک شبیه تاس کباب است. مدت زمان تهیه : 30 دقیقه مواد لازم برای 6 نفر : کره یک قاشق غذاخوری پیاز حلقه ای یک عدد کوچک سیر رنده شده یک حبه

نویسنده بازدید : 115 چهارشنبه 12 شهريور 1393 نظرات ()


راگو؛ نوعی خوراک شبیه تاس کباب است. 

مدت زمان تهیه : 30 دقیقه  


مواد لازم برای 6 نفر :


راگو؛ نوعی خوراک شبیه تاس کباب است. 

مدت زمان تهیه : 30 دقیقه  


مواد لازم برای 6 نفر :

کره یک قاشق غذاخوری
 پیاز حلقه ای یک عدد کوچک
 سیر رنده شده یک حبه
 گوجه فرنگی به 4 قسمت تقسیم شده  4 عدد
بادمجان پوست کنده و مکعب خرد شده یک عدد متوسط
کدوی برش خورده یک عدد کوچک
ریحان خرد شده 2 قاشق غذاخوری
جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به اندازه کافی
لوبیاسفید پخته شده یک پیمانه
لوبیاقرمز پخته شده یک پیمانه
پنیر پارمیزان به مقدار لازم


طرز تهیه :
کره را در ماهیتابه آب کنید، پیاز، فلفل دلمه ای و سیر را تفت دهید تا پیاز کمی نرم شود.
بقیه مواد به جز لوبیا و پنیر را اضافه کنید، روی آن را بپوشانید و هرازگاهی مواد را هم بزنید. پخت را ادامه دهید تا مواد نرم شود.


لوبیاها را اضافه کنید و پخت را ۲ تا ۳دقیقه ادامه دهید تا مواد کاملا گرم شود.
راگو را در ظرف یک نفره سرو کنید و روی آن پنیر بپاشید.

خواص فلفل دلمه ای :
این گیاه حاوی ویتامین B6 است که برای سلامت سیستم عصبی لازم است. علاوه بر آن به بازسازی سلول ها نیز کمک می کند.

منبع : tebyan.net

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    نظرسنجی
    به قالب چه نمره ای میدهید




    آمار سایت
  • کل مطالب : 268
  • کل نظرات : 49
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 1
  • آی پی امروز : 7
  • آی پی دیروز : 55
  • بازدید امروز : 133
  • باردید دیروز : 316
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 3
  • بازدید هفته : 516
  • بازدید ماه : 1,564
  • بازدید سال : 30,563
  • بازدید کلی : 137,970